我们时常会通过“他人”这面镜子来寻求自我的肯定ღღღღ。就好比发了一条朋友圈ღღღღ，迫不及待地通过朋友的点赞和评论来获得心理上的满足ღღღღ；又或者秋元友美ღღღღ，通过周围人对自己的满意度来确认自己是是否真的充满了自信ღღღღ。

　　然而ღღღღ，当一个人对自我的认知度还不够清晰的时候ღღღღ，过度依赖他人的视角来审视自己ღღღღ，就容易忽略了自己真正的感受和认识秋元友美ღღღღ。

　　长此以往秋元友美ღღღღ，自己的内心会充满矛盾ღღღღ。一方面既想获得他人的认同ღღღღ，另一方面又非常厌恶自己一直在不断压抑自己的感受ღღღღ。

　　只有把自己的注意力和能量聚焦在自己的体验和感受上秋元友美MG不朽情缘官方正版下载ღღღღ，才能稳定自己的内核ღღღღ，在任何时候都能做出适合自己的判断和选择ღღღღ。

　　人不能只通过“他人”这面唯一的镜子来认识自己MG不朽情缘官方正版下载ღღღღ，更重要的是通过自我探索才能看到一个更真实也更全面的自己ღღღღ。

　　每一次情绪的升起都意味着自己对某件事情的解读ღღღღ。就好比ღღღღ，愤怒是为了保护自己秋元友美ღღღღ，焦虑是在为了寻求确定性ღღღღ，羞耻是对自我的一种苛责ღღღღ。

　　而且ღღღღ，当“他人”这面镜子产生偏差的时候ღღღღ，自我的认知会时刻会让自己拥有清晰的自我概念ღღღღ，这样自己就永远不会迷失自己的方向ღღღღ。

　　以前秋元友美ღღღღ，我总是在意别人的眼光ღღღღ，忽略甚至压抑了自己的感受ღღღღ，也从未觉察和考虑过对方真实的意图和动机ღღღღ。

　　因为ღღღღ，自己从未在意和理解过自己的感受ღღღღ，还强烈依赖外界对自己的关注ღღღღ，甚至还会把整个世界想象成自己认为的那样ღღღღ。

　　现在ღღღღ，我只是客观地看待并分析别人言行背后的真实意图和动机ღღღღ。把自己的感受ღღღღ、想法和他人的意图秋元友美MG不朽情缘官方正版下载ღღღღ、动机区别开来MG不朽情缘官方正版下载ღღღღ。

　　在任何时候ღღღღ，我都是以自己的体验和感受为主ღღღღ。在参与到与他人的互动中ღღღღ，也是自己的一种体验ღღღღ。感觉到开心ღღღღ，可以适度停留ღღღღ；感受到糟糕ღღღღ，我就果断远离ღღღღ。

　　少了许多年少时的爱憎分明ღღღღ，更多的是以开放和包容的态度去看待别人ღღღღ。即使某个人的观点或言行是我不认同甚至是不喜欢的ღღღღ，但是ღღღღ，依然能从另一个角度去解读对方的优点ღღღღ。

　　因为自己不认同或不喜欢的人和事情MG不朽情缘官方正版下载ღღღღ，不代表就没有好的一面ღღღღ。当自己的心态变好了ღღღღ，眼里就有了更多的风景ღღღღ。

　　所以ღღღღ，想象别人眼中的自己MG不朽情缘官方正版下载ღღღღ，自己的潜意识中就认同了别人对自己的投射秋元友美MG不朽情缘官方正版下载ღღღღ，而承担了不属于自己的情绪和感受MG不朽情缘官方正版下载ღღღღ。

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